tai.nara02's Journal, 26 Sep 18

Delícia do dia

View Diet Calendar, 26 September 2018:
883 kcal Fat: 29.69g | Prot: 57.40g | Carbs: 103.37g.   Lunch: Feijão Preto, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Papaia, Kiwi, Mangas. more...
2204 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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