Ranjos's Journal, 26 Sep 18


View Diet Calendar, 26 September 2018:
1021 kcal Fat: 54.99g | Prot: 68.14g | Carbs: 47.04g.   Breakfast: Ardrak Cristais de Gengibre, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Lunch: Seara Salsicha de Frango Light, Pepino (Descascado), Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Assada, Coração de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Morangos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Rúcula. Dinner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Granola Tradicional Light, Quaker Farelo de Aveia, Nescau Achocolatado em Pó, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Leite Integral. Snacks/Other: Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero, Ardrak Cristais de Gengibre, Nutry Barra Nuts Original. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ranjos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.