Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 55.58g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Помидоры, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Яичница с Помидорами. Dinner: Семга Слабосоленая, Простые Пельмени, Помидоры, Кукуруза Вареная, Конфета, Курага, Яблоко. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|