|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1983 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 52.55g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Изюм, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Хлебец, Арахис, Ашан Слива Желтая. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Томатный Соус, Hortex Овощная Смесь Mexico, Рис Отварной, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Grow Food Запеченный Картофель по-Деревенски , Santo Stefano Шампанское, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Евроспар Йогурт Классический 3,5%, Красное Яблоко, Арахис, Морковь, Изюм. more...
|
|
 Comments
Как красиво! Прям завтрак с картин русских художников! 😍
А что у тебя за каша? 4 злака? Или овсянка, но крупные хлопья?
27 Sep 18 by member: Mary_Tro
|
Спасибо ☺️
Да обычная овсянка запаренная Крестьянская, с косарем на упаковке) запариваю кипятком на полчаса утром и добавляю 15 г арахиса, 15 г изюма и ложку чайную варенья) в этот раз еще виноградинок несколько штук добавила, захотелось послаще ☺️
27 Sep 18 by member: trojanka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trojanka's Weight History
|