Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
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87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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2304 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 171.03g | Carbs: 289.22g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Smooth, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Milbona Quark Magro, Carosio Riso Parboiled, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Myprotein Gomma di Xantano, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Myprotein Impact Diet Whey Double Chocolate, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Myprotein Gomma di Xantano, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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SpiderTony88's Weight History
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