Qual a quantidade de carboidratos líquidos recomendada para emagrecer?
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 91.69g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Nozes Pecãs, Mamão Papaia. Lunch: Brottar Brotos de Alfafa, Milho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Tomates, Merluza, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. Snacks/Other: Nozes Pecãs, Ovo de Codorna. more...
|
|
Comments
Menos de 50 é garantido. Atkins recomenda menos de 20 no primeiro mês.
27 Sep 18 by member: WRSA_Willian
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mayarasevero's Weight History
|