DheniseGalvao's Journal, 27 Sep 18


View Diet Calendar, 27 September 2018:
1876 kcal Fat: 94.74g | Prot: 143.75g | Carbs: 109.15g.   Breakfast: Café, Canela, Chá Verde, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Lunch: Camil Lentilha Pronta, Patinho, Couve Manteiga Refogada, Filé Mignon Grelhado, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Batata Doce Cozida. Dinner: Palma Ricota Fresca, Ovo, Habib's Prato Verão. Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate , President Queijo Emmental, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
1902 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DheniseGalvao's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.