gekikarasamyang's Journal, 28 Sep 18

iya, 

iya betull tapi selama setiap hari minum kunyit asam setelah reday baru turun dan menjaga BB juga 😊 

@leni liu @dyah ayu emang naiknya sampe 2 kg ya? 😭 sedih bgt say ,, iya deh nanti mau cari jamu itu 

@sania : kelar menstruasi,biasanya turun lagi kok... 

@leni aku takutnya itu gegara lemak soalnya kemaren seminggu makan berantakan 😭  

Tapi aku blm bab juga dr selasa 

biasa nya kalo lagi mens itu hormon lagi gk stabil kadang nafsu makan nya tinggi kadang nafsu makannya kurang yg bahanya nih pas lgi tinggi2 nya nafsu makan 😅seminggu sebelum menstruasi udah keliatan nafsu makannya kuat 😂kalo aku kdang nafsu bgt makannya pas lgi mau dapet atau buln selnjutnya tiba2 gk nafsu buat makan 

terus menstruasi bisa mnyebabkan sembelit juga jdi pas menstruasi harus bener2 input cairan jgn sampe kurang terus makan harus diperhatikan hrus bnyk konsumsi yg berserat  

@desi rabiatul oalah gitu to mbak, pantesan saya blakangan ini entah krn perutnya begah krn belum bab atau apa raasanya jd males makan enggak laper juga si,, thanks mbak infonya 🙏 

iya krn dlm perut menahan cairan & gas, makanya bb bisa naik 

@quircky jt iya nih perut buncit bangett, rasanya penuh bangettt 😥 

tapi kalo mba nya udah terlanjut susah bab minum vegeta yg ungu insya allah besoknya langsung mules😂 

@desi rabiatul itu aman nggak si mbak? Saya kadang minumnya dulcolax, tp suka takut klo baca peringatannya :" 

selama aku minum itu sih aman2 aja mba soalnya aku ada riwayat wasir pas kemaren itu kena sembelit ehh kambuh deh si wasir jdi susah bab ehh sembelit nya masih berlanjut juga selama beberapa hari gk kebyangkan pas wasir lagi kambuh2 nya terus sembelit juga ikut2an uhhh kesiksa parah ampe nangis2 akutuh pas bab😭 jdi aku disuruh mamake minum vegeta nya selama seminggu tpi malam pas mau tidur aja aku minum soalnya siang aku konsumsi obt dokter buat penyembuhan selama aku minum itu lumayan sih lancar bab nya terus gk diare juga cuman mules kya mau bab gitu tpi kalo bisa seminggu aja jgn lebih .ehh kelwatan curhat deh😂 

@desi tapi kan kamu beneran sembelit kalo aku tuh emang dasarnya babnya sekita 3 smp 4 hari sekali kecuali makan kek pepaya gitu, tapi boleh lah kapan2 cobain vegeta 😀 

@sania penyebab aku sembelit itu sama kya mba nya gk bab selama 3 hari jdi perut aku itu buncit bgt🤣jdi sekrang klo seharian gk bab aja sudah was2 takut sembelit jdi kalo seharian gk mau bab aku langaung tuh tongkrongin wc pas sore atau mlm spya ngerangsang buat bab😂😂aku pernah juga makan sayur yg kya serat makan pepaya trs minum air sdh lumayan ya gk ada juga pengen bab langsung aku tongkrongin lgi tuh wc akhirnya plong juga perut aku wkk 

@sania : ato mba nya diet nya gk makan nasi sama sekali yah ,kalo aku bca di diartikel gitu kalo nya perut kita msh gk terbiasa tpi kita ngestop karbo bakal susah bab gitu walaupun udah makan sayur buah sama air yg cukup 

@desi enggak sih aku masih makan nasi, kl aku emang udh dr smp diet gak diet sama ajaa 

ohh kirain mba nya diet ngeskip nasi, kalo minum airnya cukup gk mba