Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 90.36g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Салат Мимоза, Ветчина Куриная, Хлебец, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Сырники, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reanimatolog Natali 55's Weight History
|