RisilacN.'s Journal, 28 Sep 18

671 kkal

View Diet Calendar, 28 September 2018:
3174 kcal Fat: 121.88g | Prot: 151.53g | Carbs: 166.13g.   Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Menemen, Sucuk. Lunch: Yeşil Elma, Tavuk Göğüs Eti, Üzüm. Dinner: Kelle Paça, Etli Bamya, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ülker Napoliten, Migros Ezine Peyniri, Namet Pastırma, Tuborg Gold. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Üzümlerin yarısı yendi, %48 yağ, %28 karbonhidrat, %18 protein. 
28 Sep 18 by member: RisilacN.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RisilacN.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.