Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 62.96g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Nestle Шоколад Карамель и Арахис, Roshen Шоколад с Ванильной Нугой, Натиже Narine L, Натиже Творог 5%. Lunch: Рисовый Плов, Красные Помидоры, Куриное Филе, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу, Соевый Соус. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
itisnotsaida's Weight History
|