Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 104.00g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Песочное Печенье, Одари Молоко 3,2%, Апельсин, Roshen Черный Шоколад, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Сыр Российский, Яшкино Вафли с Халвой. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе на Гриле, Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог Домашний, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galek1991's Weight History
|