nhenezz's Journal, 30 Sep 18

Bb 45,9 tp perut berasa tebelan drpd kemaren bb 46-47 😭😭😭

View Diet Calendar, 30 September 2018:
1122 kcal Fat: 28.35g | Prot: 79.24g | Carbs: 148.01g.   Breakfast: Talas, Crusstless Wheat Sandwich Bread, Plum, Buah Kiwi. Lunch: Telur Rebus, Selada, Cabai Merah atau Rawit, Fish Ball With Cuttlefish, Jamur, Chicken Dumpling, Nasi Merah, Tomat. Dinner: ABC Sambal Terasi Mild, Daging Bebek, Daun Bawang, Kecambah, Ikan. Snacks/Other: Black Sesame Pudding, Roma Biskuit Sari Gandum. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Baru kali ini liat cewek 45kg tapi ga kayag lidi berjalan  
29 Sep 18 by member: dheamona
Kakak tingginya brp kak? 
29 Sep 18 by member: Madianst
tingginya berapa kak,soalnya foto bagian paha kebawah masih keliatan besar 
29 Sep 18 by member: putriwula
Aku tingginya 147 🤣🤣 bonsay 
29 Sep 18 by member: nhenezz
brary mgkn idealny 40 krn g trlalu tinggi bdnya 
29 Sep 18 by member: lilis.naya
Pengen ke 42/43 aja mbak kalau 40 keliatan kaya anak SD 🤣 
29 Sep 18 by member: nhenezz
kalau kakak nya kecil jangan krkurusan jelek kak itu menurutku udah berisi badan nya bagus... mngkin lebih pangkas lemak dikit kali ya di paha sama lengan 😁 
29 Sep 18 by member: Dian Ayu Sekar Asih
rahasia nya apa ka bisa turun bb.. aku tb 148 bb 43 udah ngrasa ga pd.. minta sarannya 
29 Sep 18 by member: virliyana
@dian: iya kalau dipangkas keseluruhan ikut menciut 😅 
29 Sep 18 by member: nhenezz
@virli: udah itu olga aja bbiar kenceng 
30 Sep 18 by member: nhenezz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nhenezz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.