Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 160.20g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Lunch: Ленивые Голубцы, Сырники Домашние, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Борщ. Dinner: Верес Икра Кабачковая , Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|