|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1984 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 101.78g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Укроп, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Семга Слабосоленая, Шпинат, Овсяноблин от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Dinner: Мёд, Президент Сыр Линго, Овсяноблин от Алёны Бархат. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Глобус Сельдь под Шубой. more...
|
|
 Comments
Доброе утро. Желаю вам дойти до цели! Но вы уже и так молодец! На сколько калорий вы пытаетесь?
30 Sep 18 by member: NataSekret
|
Здравствуйте, спасибо. Я на 1550-1900 😋
30 Sep 18 by member: alenalayer
|
А как вы так с таким разбросом?
01 Oct 18 by member: NataSekret
|
01 Oct 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|