ужин. отбивная кур.грудка и овощи. соус -сметана с горчицей
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 108.57g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лук, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Окей Яблоки Антоновка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaannnnaa's Weight History
|