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Desde que comencé con 176 kg, ya voy viendo resultados, pero me he estancado.
View Diet Calendar, 30 September 2018:
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2648 kcal
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Fat: 97.55g | Prot: 143.09g | Carbs: 304.38g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada, Queso Gouda o Edam, Pan Integral. Lunch: Andina Néctar Naranja Light, Super Cerdo Plateada a la Chilena. Dinner: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Snacks/Other: Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos), Patatas Fritas. more...
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