Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 33.67g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: Песочное Печенье, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Курскхлеб Батон Чайный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рот Фронт Бисквитное Пирожное, Тушеные Овощи, Спагетти с Овощами и Сыром. Dinner: Картофельное Пюре, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 Feb 20 by member: ElizabethihLewis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derrpost's Weight History
|