Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 40.20g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Roshen Шоколад Аленка, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Гречка с Мясом, Капустный Салат. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Лук, Щи с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Milky Way Minis, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|