Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 6.83g | Prot: 46.65g | Carbs: 172.71g.
Lunch: Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Дыня, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|