Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 91.17g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Кофе с Молоком, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Куриная Грудка Отварная, Пастораль Макароны. Dinner: Гречка Отварная, Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veron_22's Weight History
|