|
Ужин на 160 кк
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 83.17g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Салат из Капусты, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сметана, Помидоры, Яйцо-Пашот, Брокколи, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Российский 50%, Владхлеб Хлеб для Тостов, Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Оливковое Масло, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Яблоки, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
|
 Comments
красота!!! все как по книжке! супер! прямо горжусь такими людьми, о себе такого сказать не могу))) после сегодняшнего...заточила кусочек шоколадки...
01 Oct 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|