01 Oct 18 by member: Nickidiezweite
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Klasse, schön dran bleiben...ich hab auch so angefangen vor 3 1/2 Jahren.
01 Oct 18 by member: marcothebrain
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Ich will dran bleiben, habe aber noch keine Ahnung wo mich der Weg hin führt. Aber es fühlt sich super an und nach den Geräten habe ich noch 1,6km cool down gemacht. Ich habe neue Lauf Schuhe gekauft und bin langsamer gelaufen dadurch bin weiter gekommen.
01 Oct 18 by member: Starkartal
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Laufband? Unbedingt raus, das ist noch viel toller!
02 Oct 18 by member: marcothebrain
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Ja raus ist toller aber erst mal um ein Gefühl zu bekommen wie ich laufen soll/muss/kann ist das Laufband gut. Irgendwann mal die 5km zum Fitnessstudio laufen wäre schon ok.
02 Oct 18 by member: Starkartal
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das ist eine tolle Leistung
und eine gute Zeit
02 Oct 18 by member: Rudihamster
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uns hat man immer gesagt draußen laufen und Laufband ist nicht vergleichbar, nicht nur wegen der Psyche auch soll es da riesen Leistungsunterschiede geben (draußen gibt's halt unterschiedliche Bodengründe, Steigungen usw). Tatsächlich hat mal wer den Vergleich gemacht, draußen hat er nur 3/4 seiner gewohnten Strecke (nur Laufband) geschafft...
02 Oct 18 by member: .Ysera.
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Ja klar ist draussen schwieriger, da kommt Dir der Boden nicht entgegen. Im Studio immer bissl das Band mit Steigung einstellen. Zum Üben ist das allemal gut aber ja, nicht vergleichbar mit draussen.
02 Oct 18 by member: marcothebrain
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Herzlichen Glückwunsch!!! Ich fand es draußen immer einfacher, weil man was sieht und wirklich eine Strecke zurück legt. Ist aber schon ewig her. 😊 Jedenfalls kannst du sowas von stolz auf dich sein!!!
02 Oct 18 by member: VinoEna
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Egal wo, alles besser als auf dem Sofa sitzen! Ich persönlich brauche aber die frische Luft und die Landschaft.
02 Oct 18 by member: thu-online
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02 Oct 18 by member: marcothebrain
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👍, und bei so richtig schlechtem wetter oder starker Dunkelheit alleine kann ich es auch echt Verstehen wenn einige indoor vorziehen ⛈️🌚.
😊.
02 Oct 18 by member: .Ysera.
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Es gibt so gut wie kein "man kann draußen nicht laufen" Wetter.
02 Oct 18 by member: marcothebrain
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Für mich ist gewitter oder sturm warung (damit meine ich keine mimi Vorwarnung sondern rot/violett) ein Grund nicht laufen zu gehen. Für alles andere gibt es passende Klamotten/Ausrüstung
02 Oct 18 by member: .Ysera.
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Sag ich ja, "so gut wie kein" :-)
02 Oct 18 by member: marcothebrain
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😁👍. Wer weiß unter welchen Umständen du raus gehst 😉
02 Oct 18 by member: .Ysera.
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02 Oct 18 by member: marcothebrain
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Nach dem Motto es gibt kein schlechtes Wetter nur falsche Kleidung 🙄😁.
Ich habe auf dem Laufband immer 1.5 - 2% Steigung eingestellt. Momentan ist mir das Band lieber dann bin ich schon im Studio und ich habe einen besseren Überblick über mein laufen. Heute ist aber meine neue Uhr gekommen die auch GPS und so das ganze fitness Zeug hat man schauen was des wird. Morgen werde eventuell nach der Arbeit draußen laufen tun test. Fitness hat zu.
02 Oct 18 by member: Starkartal
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Zum Üben war/ bin ich auch lieber auf dem Laufband 👍🏻 dann kam aber eine dicke Erkältung 🤧! Mal gucken wann ich wieder 🏃🏼♀️?! Mich quält immer noch ein Reizhusten 😒
02 Oct 18 by member: Tina1407
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