Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 54.66g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Курага, Царь Овсянка. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Овощи Гриль, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Говядина Тушеная, Банан. Snacks/Other: Сухое Молоко, Семга Слабосоленая, Слайсы, Красное Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|