Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
891 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 67.51g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Малина, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Кабачок, Салат Айсберг, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Салат Айсберг, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|