|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 60.03g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Своя Компания Сырный Суп, Бутерброд со Шпротами, Меленъ Огурцы Меленовские Маринованные с Зеленью и Чесноком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Помело, Магнит Сыр Российский 50%, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Новая Деревня Масса Творожная с Изюмом, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 18 minutes, Тренировка Бедра - 4 minutes, Зарядка bs365 - 4 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Греховный завтрак! Был запланирован и не был отменен... Легкое чувство голода спустя 1,5 часа. Пойду попью водички. Вчера начала движение к цели. Сегодня сделала замеры! Скоро день рождения, Юбилей!)) надеюсь месяц работы над собой даст результаты, которые помогут двигаться дальше)))
02 Oct 18 by member: KaterinaLion
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaLion's Weight History
|