|
Рост мышечной массы 😬 Надеюсь
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 95.60g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Говядины, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Виктория Рулет Творожный Бисквитный, Финик, Миндаль, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSmirnova$'s Weight History
|