SpiderTony88's Journal, 02 Oct 18


View Diet Calendar, 02 October 2018:
2342 kcal Fat: 62.39g | Prot: 165.35g | Carbs: 282.09g.   Breakfast: Nattura Riso Soffiato Integrale, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. Lunch: Develey Dressing Tzatziki, Pancetta, Hamburger di Chianina, Pollo alla Griglia, Pane Bianco, Scamorza, Riso Basmati. Dinner: Insalata Mista Verde, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fini Caramelle Gommose, Meloni Gialli, Banana, Uva di tipo Americano (Buccia Sottile), Bacche di Goji. more...
3084 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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