Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
824 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 35.35g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, Кофе с Молоком, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Кролик Тушеный, Котлета Рыбная, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anepotenko's Weight History
|