Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 71.64g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Суп Овощной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Bravolli Кускус. Dinner: Избенка Кефир 1%, Картофель Отварной, Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|