Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 51.86g | Carbs: 60.23g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Колбаса Вареная Диетическая, Лента Винегрет Классический. Dinner: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Зернами Кофе и Апельсином. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|