farlil's Journal, 03 Oct 18


View Diet Calendar, 03 October 2018:
1787 kcal Fat: 73.29g | Prot: 58.07g | Carbs: 236.91g.   Breakfast: Pain Complet, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes , Nutella Nutella, Candia Lait Fermenté Elben, Grand Frais Noix de Cajou Crues . Lunch: Melon, Petits Pois, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Maïs, Avocat, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Semoule Cuite, Huile d'Olive. Dinner: Graines de Tournesol Décortiquées, Cacahuètes, Pain Complet, Avocat, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danival Soupe de Pois Cassés . Snacks/Other: Raisins. more...
3121 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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