miftahulj's Journal, 03 Oct 18

Saran dong, buat menu makan malam.
Bingung mau makan apa. Masih ada 350 kalori lagi yang belum terpenuhi 😅

View Diet Calendar, 03 October 2018:
958 kcal Fat: 24.90g | Prot: 88.39g | Carbs: 99.90g.   Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Selada, Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Tempe Bacem, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Other: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Markisa, Jeruk. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miftahulj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.