Ну наконец-то я добрался до превосходных пельменей!!! Обожаю с майонезом и красным перцем!!! Остатки ядрёного вчерашнего салата и традиционный кофе с молоком. Я это всё называю обедом :)))
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 52.26g | Carbs: 90.97g.
Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Ряба Майонез Провансаль, Красный Перец, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Салат овощной. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Fish House Филе Минтая, Кабачки в Кляре, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Весь обед, включая кофе ☕ = 269г на 559kk, ну, если кому интересно :)))
03 Oct 18 by member: Monkery
|
litmymra K, да нет ... так, от нечего делать 416-ый день дурака валяю :)))
03 Oct 18 by member: Monkery
|
litmymra K, как ни странно, вчера было максимальное количество kk, где-то 1750. За весь прошедший год с лишним это, по-моему, я в первый раз до такой цифры дополз. Всегда обычно еле 1000 kk натягивал. Что-то в последнее время я разошёлся ... быть беде :)))
03 Oct 18 by member: Monkery
|
Monkery, не обращайте внимания) дама придерживается мнения, что худеть надо на 1000 ккал. а то, что Вы уже 90кг скинули не на 1000 ккал, так это ж такие мелочи )))
03 Oct 18 by member: natashaspb1
|
03 Oct 18 by member: Настасья980
|
Тоже завтра буду )))) прям сманили на темную сторону ))₽₽
03 Oct 18 by member: Настасья980
|
litmymra K, сразу оговорюсь, я сам обожаю юмор, обожаю людей с юмором, понимаю юмор, принимаю его, с удовольствием отвечаю на юмор тоже с юмором, как в случае с Вашим первым вопросом :))) И да, похоже, что у меня начался более щадящий режим по калорийности, но не по граммажу!!! Желудок разъедается на раз-два!!! И я этого боюсь, как огня :((( Именно с разъедания желудка начинается дорога к возврату веса!!!
03 Oct 18 by member: Monkery
|
пельмеши 👌👌👌
это святое👍
приятного аппетита 🤗
03 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Настасья980, как я Вас понимаю! :) А меня на эту тёмную сторону ещё 1-го октября сманил Ким5+ :))) Я ему обещал, что тоже сварганю себе пельмешки. И вот ... вуаля! ... обещание выполнено :)))
03 Oct 18 by member: Monkery
|
litmymra K, спасибо! И Вам не хворать :)))
03 Oct 18 by member: Monkery
|
Nataliya1973, и Вам спасибо! :)
03 Oct 18 by member: Monkery
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|