|
Салат черепаха (сыр, маринованный лук.. много всего вкусного. Офигенный).
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 75.56g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мёд, Президент Сыр Линго, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Яшкино Вафли Шоколайт, Чебурек, Помидоры Черри, Беляш. Dinner: Лента Салат Черепашка, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
 Comments
03 Oct 18 by member: dashko-d
|
03 Oct 18 by member: Блька
|
03 Oct 18 by member: _Kris_Che_
|
Филе куриной грудки
1 шт.
Вареные куриные яйца
4 шт.
Зеленые яблоки
2 шт.
Репчатый лук
1 шт.
Твердый сыр
200 г
Чищеные грецкие орехи
100 г
Майонез
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Рецепт приготовления
1.
Отварить куриное филе, охладить, нарезать мелкими кубиками.
2.
Очистить лук, нарезать мелкими кубиками, выложить в миску и залить на несколько минут кипятком, чтобы ушла горечь. Слить воду, обсушить лук.
3.
Вареные яйца очистить, белки отделить от желтков, натереть желтки на мелкой терке, белки порезать мелкими кубиками.
4.
Яблоки очистить от кожуры и семечек, порезать мелкими кубиками.
5.
Твердый сыр порезать мелкими кубиками.
6.
Орехи измельчить, оставив 4 ядра целыми.
7.
Рецепт слоеного салата «Черепаха» сложить слоями в следующей очередности: белки, куриное филе, лук, яблоки, сыр, тертые желтки, орехи. Промежутки между слоями промазываются майонезом.
03 Oct 18 by member: alenalayer
|
03 Oct 18 by member: _Kris_Che_
|
Вот его рецепт, а так-то я готовый купила в Глобусе
03 Oct 18 by member: alenalayer
|
Лук лучше мариновать: посмотрите в интернете, как это делать
03 Oct 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|