senchuk_ksenia's Journal, 04 Oct 18

Наш завтрак) Я больше люблю пшено)))

View Diet Calendar, 04 October 2018:
1745 kcal Fat: 37.04g | Prot: 139.34g | Carbs: 228.36g.   Breakfast: Помидоры Черри, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Вареное Яйцо. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


senchuk_ksenia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.