Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
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81.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2018:
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972 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 78.17g | Carbs: 29.88g.
Lunch: Zaffari Mini Pão de Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Carne de Porco Moída (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kenko Cogumelo Champignon em Conserva. Dinner: Brócolis, Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Bacon, Ovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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roselisandra's Weight History
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