new_me2018's Journal, 04 Oct 18

Sag mal kennt das einer ...wenn ich Hunger habe nach der Arbeit und dann erstmal heiss Duschen gehe , verschwindet mein "Hunger".. Ich glaub echt das liegt daran , dass es garkein richtiger Hunger ist, sondern eher emotionales /Stress Essen

View Diet Calendar, 04 October 2018:
2043 kcal Fat: 77.20g | Prot: 94.53g | Carbs: 242.01g.   Breakfast: Roggen Knäckebrot, Marmelade, Couscous (Gekocht), Zwiebelbrot, American Style Bacon, Lasagne mit Fleisch, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Salami, Käse, Weizenbrötchen, Spiegelei. more...

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Comments 
noch nie gehört,aber wenns hilft,ist gut 😀 arbeit ist meist stress,da greift man schnell mal zum essen.ich verwechsel auf arbeit oft auch durst mit hunger,weil ich durch das gerenne kaum zum trinken komm. 
04 Oct 18 by member: sbüsi
Ich kenne das Hungergefühl, aber ich habe noch nie probiert dagegen zu duschen.  
04 Oct 18 by member: ditadoesthehula
ja also das entspannt mich oft.  
04 Oct 18 by member: new_me2018
Das doch gut,ein entspanntes ich nimmt besser ab 🙂 
04 Oct 18 by member: sbüsi
Ist doch gut, etwas gegen das Gefühl „Hunger“ gefunden zu haben 👩🏻 
04 Oct 18 by member: wuschal
Ich geh dann oft erstmal in die Wanne und hänge da ne Stunde ab, dann hat sich der Appetit oft verzogen. Also, kenn ich ☺️ 
04 Oct 18 by member: xVax

     
 

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