Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 46.27g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Сахар, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Геркулес Хлеб Зерновой, Моя Семья Соус Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица (Жареная в Панировке), Тушеные Овощи, Мистраль Чечевица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|