Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 67.16g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: SPAR Чёрный Бургер. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An.msk90's Weight History
|