Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 38.18g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Колбаса. Lunch: Голубцы. Dinner: Кефир. Snacks/Other: Груша Запеченая с Корицей , Айва Запеченая с Корицей, Яблоко Печёное с Корицей. more...
|
steady weight
|
|
lanaizun77's Weight History
|