Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
108.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2277 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 103.54g | Carbs: 277.47g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Блинчики с Мясом. Lunch: Болгарский Перец, Царская Ягода Варенье Клубничное, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Жареный Картофель, Фасолевый Суп. Dinner: Ашан Сыр Пошехонский 45%, Крекеры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Банан. more...
|
|
3352 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Sewing - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 4 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lar00isa's Weight History
|