|
Ужин 200 кКал Тунецблин) со сливочным сыром, помидорами и китайской капустой Эксперемент удался)
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 70.60g | Carbs: 53.89g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: AltaiBio Хлебцы Льняные, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Помидоры Черри, Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр 9%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
 Comments
Кажется вкусным, можно рецепт?)
06 Oct 18 by member: Просто Анна)
|
Рецепт прост) 1 яйцо, 80 гр. тунца в собственном соку (размять вилкой), 10 гр. овсяных отрубей, все перемешать и жарить под крышкой с двух сторон. Начинку можно на свой вкус 😋
06 Oct 18 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|