|
не могу не поделиться результатами! май/октябрь ;) fs охарактеризовал меня как молочный шокола, хах
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
468 kcal
|
Fat: 12.16g | Prot: 16.13g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Черника, Голден Яблоко, Nordic Хлопья 4 Злака. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Груша. more...
|
|
 Comments
06 Oct 18 by member: mnangag
|
06 Oct 18 by member: irinaN1971
|
сначала лагерь, дробное питание, свежий воздух, очень любила пионербол и много ходила, по вечерам нарезали круги вокруг пруда и болтали. в сентября по глупости ела опасно мало, потом начала медленно поднимать РСК, хожу в зал, но немного, дома упражнения по вечерам, хожу пешком, люблю кататься на велосипеде, последние 3 недели ПП, очень комфортно, только дважды думала о срыве, но сдерживалась~
Вроде все рассказала, уфф
06 Oct 18 by member: oswaldcobblepotb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|