Katty0710's Journal, 06 Oct 18

Almoco de hj

View Diet Calendar, 06 October 2018:
1112 kcal Fat: 40.78g | Prot: 70.63g | Carbs: 116.19g.   Breakfast: Abacate, Iogurte de Kefir, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Lunch: Legumes Cozidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tambaqui. Dinner: Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Carrefour Pão de Hambúrguer. Snacks/Other: Clara de Ovo, Ovo, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Iogurte de Kefir, Banana Nanica. more...
1474 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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