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Alguém aqui fez ou está fazendo a Dieta do Metabolismo Rápido? Comecei e queria trocar ideias!
View Diet Calendar, 06 October 2018:
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296 kcal
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Fat: 4.68g | Prot: 58.62g | Carbs: 3.03g.
Lunch: Cebolas, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Dinner: Copacol Filé de Tilápia Congelado. Snacks/Other: Life H2O Protein Drink. more...
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1847 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
06 Oct 18 by member: Aninha.Dm
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06 Oct 18 by member: finnoti
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Vc ciclo durante a semana o tipo de dieta! Tem na net pra baixar, chama Dieta do Metabolismo Alto! Nos dois primeiros dias eh com carbo alto, os dois próximos dias SÓ proteína, dos três últimos com gorduras boas. Conheço que perdeu quase 60kgs em 5 meses. To fazendo pra ver se acelero meu metabolismo que eh muito baixo. Vou postando aqui os resultados!
07 Oct 18 by member: Dianaaah
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