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Alguma dica a seguir na segunda, para tentar amenizar o estrago do fds???
View Diet Calendar, 07 October 2018:
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1648 kcal
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Fat: 44.54g | Prot: 68.16g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Maçã. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Gratinada, Lombinho de Porco, Pururuca, Coxa de Frango. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Salame, Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Cerveja Original, Pão-de-Ló. more...
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2563 kcal
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Exercise:
Volleyball - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
voltar seguir planejamento sem neurose !
07 Oct 18 by member: Leo_sone
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indy bianchetto's Weight History
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