SpiderTony88's Journal, 08 Oct 18


View Diet Calendar, 08 October 2018:
1671 kcal Fat: 30.20g | Prot: 151.51g | Carbs: 189.92g.   Breakfast: Activia Mix&Go. Lunch: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato . Dinner: Meloni Gialli, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Twinings Pure Green Tea, EuroCompany Bacche di Goji, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. more...
2577 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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