|
Boa noite amores❤️
To observando, no começo perdemos mais peso , líquido,gordura ......
Depois fica mais lendo né?
Mas ,devagar e sempre ... Força e foco pra nós💪😍😘
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 45.00g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Estrela Biscoito Doce, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Berinjela, Abobrinha, Alface, Agrião, Subway Cebola. Dinner: Café com Açúcar. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Bis (7g). more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|