Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
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60.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2018:
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1891 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 60.56g | Carbs: 270.23g.
Breakfast: Bio-Riegel Nussmix, Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Äpfel, Bio Vanille-Paste, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt. Lunch: Gurke (Geschält), Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Äpfel, Roggenbrot DM Sauerteig, Vitakrone Hummus Curry, Möhren, Gekochtes Ei. Dinner: Ei, AsiaImpro, Botato Rösti Ecken. Snacks/Other: Bona Vita Holländische Lakritzbären, Bio Sonne Bio-Riegel 10 Früchte, Kaffee, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Zauberwoelkchen's Weight History
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